Vai esi noguris no vienām un tām pašām smūtiju receptēm?

Šeit talkā nāk mūsu smūtiju recepted no liofilizētiem (aukstumā kaltētiem) augļiem, ogām un dārzeņiem, kas ir ne tikai ērti un vienkārši lietojami, bet arī bagāti ar uzturvielām un intensīvu garšu. Šeit ir 7 liofilizētu smūtiju receptes, kas sniegs jums nepieciešamo enerģijas "boost'u":

1. Dark Pink: āboli, burkāni, bietes, dzērvenes

• Šis smūtijs ir bagāts ar antioksidantiem un vitamīniem, un tas ir lieliski piemērots ātrām un veselīgām brokastīm vai uzkodām.

2. Pink: zemenes, banāni

• Klasiskā zemeņu un banānu kombinācija ne velti iepriecina cilvēkus. Šis smūtijs ir gan atsvaidzinošs, gan garšīgs.

3. Soft Pink: banāni, avenes, dzeltenie burkāni, zemenes, čia sēklas

• Šis smūtijs ir ne tikai garšīgs, bet arī nodrošina olbaltumvielu un šķiedrvielu uzņemšanu no čia sēklām.

4. Green: āboli, kivi, piparmētras

• Šis smūtijs ir atsvaidzinošs un enerģisks veids, kā sākt savu dienu. Piparmētru pievienošana piešķir tai unikālu un uzmundrinošu garšu.

5. Dark Purple: banāni, āboli, violetie burkāni, kazenes

• Šis krāsainais smūtijs ir ne tikai krāšņs, bet arī bagāts ar antioksidantiem un vitamīniem.

6. Dark Yellow: banāni, dzeltenie burkāni, ķirbji

• Šis smūtijs ir lieliski piemērots rudenim ar silto un mierinošo garšu. Tas ir arī pildīts ar beta karotīnu un citām uzturvielām no dzeltenajiem burkāniem un ķirbjiem.

7. Yellow: banāni, mango, ananāsi

• Šis tropiskais smūtijs ir lieliski piemērots ātrai un vienkāršai aizbēgšanai sajūtās uz siltu un saulainu galamērķi. Tas ir arī bagāts ar C vitamīnu un citām uzturvielām.

Kāpēc izvēlēties mūsun liofilizētos smūtijus?

Tie ir ne tikai ērti un viegli lietojami, bet arī saglabā augļu un dārzeņu uzturvielas un garšu, padarot tos par veselīgāku un garšīgāku alternatīvu tradicionālajām smūtiju sastāvdaļām. Turklāt mūsu blendēšanai gatavās recepte ļauj viegli pagatavot veselīgu un gardu smūtiju dažu minūšu laikā. Vai arī ēd tos kā našķi vai pievieno jogurtam, brokastu pārslām.

Izmēģini mūsu liofilizētos smūtijus jau šodien un piešķiriet savam ikdienas ritmam citu krāsu!